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韭菜雞蛋餅怎麼做

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韭菜雞蛋餅怎麼做

1、準備食材:韭菜200克、雞蛋2個、麵粉200克、水適量、鹽一勺、植物油1湯匙。

2、韭菜切碎後倒入油調拌,磕入雞蛋拌勻,加入一勺鹽,喜歡味道重的,可以加點五香粉。

韭菜雞蛋餅怎麼做 第2張

3、加入麵粉適量的水調和成糊狀。

韭菜雞蛋餅怎麼做 第3張

4、糊狀用勺子舀起可以自然流動為好,不要太稀太濃稠。

韭菜雞蛋餅怎麼做 第4張

5、電餅鐺或平底鍋預熱,鍋上擦少許油,舀一勺麵糊注入鍋內。

韭菜雞蛋餅怎麼做 第5張

6、用鏟子或攤餅工具,將麵糊攤開,攤成一張大大的薄餅。

韭菜雞蛋餅怎麼做 第6張

7、攤好的一面,翻過來再攤另一面。

韭菜雞蛋餅怎麼做 第7張

8、攤好的韭菜雞蛋餅切塊即可。

韭菜雞蛋餅怎麼做 第8張

韭菜

韭菜的主要營養成分有維生素C、維生素B1、維生素B2、尼克酸、胡蘿蔔素、碳水化合物及礦物質,還含有豐富的纖維素,比大蔥和芹菜都高。韭菜屬於百合科多年生宿根蔬菜,適應性強,抗寒耐熱,中國各地到處都有栽培。南方不少地區可常年生產,北方冬季地上部分雖然 枯死,地下部進入休眠,春天表土解凍後萌發生長。韭菜性喜冷涼,耐寒也耐熱,種子發芽適溫為12℃以上,生長溫度15℃到25℃,地下部能耐較低溫度。中等光照強度,耐陰性強。但光照過弱,光合產物積累少,分櫱少而細弱,產量低,易早衰;光照過強,溫度過高,纖維多,品質差。適宜的空氣相對溼度60-70%,土壤溼度為田間最大持水量的80-90%。對土壤質地適應性強,適宜pH為5.5-6.5。需肥量大,耐肥能力強。