降眉間肌怎麼鍛鍊

降眉間肌是位於額肌內側部一小塊錐形肌，可將眼眉的內側端下拉，參與皺眉和雙眉集中動作，同時有助於避免過強的光線。

鍛鍊方法：

1、以右手掌根固定在太陽穴處，左手無名指與中指從眉頭下方向髮際線處提拉，令降眉間肌、額腹肌變得柔軟，左右各做2到3次；

2、在3秒鐘內慢慢閉上雙眼，讓眼睛放鬆，在5秒鐘之內慢慢將眉毛向上提，再保持這個狀態靜止5秒。