主料有掛麵,五花肉,豬肉,蔥沫,姜沫,鹽,豆瓣醬,生雞蛋。
做法如下:
1、將掛麵以沸水煮七成熟,然後拿出並在冷水中過濾後切碎。
2、將五花肉煮熟後切丁,並且將豬肉也切丁。
3、在其中加入雞蛋清,適量老雞湯,然後將鹽,生抽,蔥,姜放入其中並且攪拌均勻。
4、攪拌均勻後將它們捏成圓形的丸子,然後放入裝有綠豆澱粉的碗中在上面抹上一層木薯粉。
5、將丸子先過一遍冷水,再抹一遍粉,隨後放入熱水燙一下。
6、最後在鍋中放入冷水,等水沸騰後將丸子輕放在鋪有菜葉或千張的蒸籠,蓋上鍋蓋,用大火蒸二十分鐘左右,中間潑灑一點冷水,即可完成。
營養價值為掛麵含有豐富的碳水化合物,能提供足夠的能量,同時還富含銅,銅是人體健康不可缺少的微量營養素。