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求助超市買的冰凍貽貝怎麼做

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求助超市買的冰凍貽貝怎麼做

速凍貽貝蘿蔔豆腐湯

主料:速凍貽貝、蘿蔔、豆腐、枸杞、幹蘑菇、芹菜葉切碎。

配料:色拉油、鹽、雞精。

步驟:

1、速凍貽貝化凍並用清水浸泡1個小時以上泡軟。

2、將泡好的貽貝去除雜質,洗淨。

3、幹蘑菇泡發洗淨、枸杞沖洗乾淨、蘿蔔和豆腐分別切成手指粗細的條狀。

4、炒鍋置火上,倒油,熱油下貽貝略微翻炒。

5、加清水,大火燒開,水要一次加夠。

6、移入砂鍋裡,中火燒開後小火慢燉30至40分鐘。在此期間,另起一鍋燒開水,將蘿蔔略燙後撈出。

7、半個小時以後,將燙過水的蘿蔔和枸杞一起倒入湯中,燒開後再次用微火燉30至40分鐘。

8、再將豆腐、蘑菇一起放入鍋中,加鹽、雞精,開鍋後再用微火燉20至30分鐘。

9、灑上芹菜葉碎,即可上桌。