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1、準備材料:蘆筍150克、大蒜適量、鹽適量、高湯適量、植物油50克;
2、 蘆筍洗淨切斜段,大蒜剁末備用;
3、鍋中倒油,油溫六成熱,爆香蒜末;
4、倒入蘆筍大火煸炒;
5、淋入高湯;
6、撒入鹽,燒煮一會;
7、出鍋裝盤即可。
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