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體育鍛煉對呼吸有哪些作用
經驗
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體育
鍛鍊
有利於肺組織的
生長髮育
和肺的擴張,可以促使肺活量的增長。當人體運動時,肌肉要消耗大量的氧,這時大腦會支配呼吸系統加快呼吸,以攝取足夠的
氧氣
,排出新陳代謝過程中產生的二氧化碳。
標籤:
體育鍛煉
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