咖哩牛肉飯的熱量是多少

咖哩牛肉飯的熱量是：每100克含有514千焦熱量。

咖哩牛肉飯是一道菜品，起源於香料大國印度，使用印度特有的香料咖哩粉製作而成。

咖哩牛肉飯的製作方法：

原料：土豆2個、胡蘿蔔2根、洋蔥半個、青椒2個、咖哩約80克、西紅柿1個、燉牛肉適量。

製作過程：

1、土豆、胡蘿蔔去皮洗淨後切成小塊，洋蔥洗淨切絲，青椒去蒂去籽洗淨後用手掰成小塊，咖哩切成小塊，西紅柿切成小塊。

2、炒鍋中倒入牛油，待油7成熱時，放入洋蔥絲，炒至洋蔥絲變成透明