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蓮藕煲湯可以放雞肉、排骨、牛肉、豬蹄、乳鴿等食材。
如蓮藕燉雞湯:
1、準備半隻土雞和一節蓮藕。
2、把土雞切塊,涼水下鍋,加入料酒一起煮開後撈起,洗淨血沫。
3、薑切片、枸杞浸泡後洗淨。
4、雞塊涼水下入煲裡,加薑片;加鍋蓋大火燒開,轉小火燉50分鐘。
5、把蓮藕洗淨去皮切滾刀塊,用涼水浸泡洗淨後撈起。
6、把蓮藕加入煲裡燉20分鐘。
7、放入枸杞和食鹽,再燉5分鐘左右即可。
蓮藕是蓮肥大的地下莖,微甜而脆,可生食也可做菜。
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