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1、萵筍炒蝦仁,用料:萵筍1根、基圍蝦3兩、蒜2頭、姜2片、青線椒1個、紅朝天椒1個、料酒1湯勺、生粉1茶勺、油、鹽、味精各適量。
2、基圍蝦去殼去頭尾去蝦線剝出鮮蝦仁,用料酒、鹽、生粉醃片刻。
3、坐鍋,下蝦仁滑炒(蝦仁在鍋中一變色,立馬關火,保證蝦仁鮮嫩),盛起。
4、鍋中留底油,下蒜姜爆香,後放萵筍丁翻炒一下。
5、接著下青紅椒炒勻,待鍋中萵筍丁色變深綠,放鹽味精調味關火。
6、最後放蝦仁,依靠鍋中餘溫把二者味道結合起來。
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