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燒帶皮茄子的做法紅燒
經驗
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主料:茄子2條。
輔料:青椒、
西紅柿
、蒜。
做法:
茄子洗淨,切滾刀塊後均勻的撒上些鹽醃製10~20分鐘;青椒和西紅柿清洗乾淨後切塊;大蒜若干一部分切片,一部分切末;將醃製好的茄子用力攥一下水分,這樣可以讓茄子少吃油;平底鍋熱後放適量的花生油,然後放蒜瓣爆香;聞到蒜香後放入攥幹水分的茄子,中火翻炒至茄子變色、
變軟
;放青椒和西紅柿,加一勺白糖和適量的鹽調味,大火翻炒均勻;中途可以少加一點熱水
炒制
西紅柿變軟出現紅色湯汁;出鍋前撒上切好的蒜末即可。
標籤:
燒帶
紅燒
茄子
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