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怎樣燉牛腩又爛又好吃

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怎樣燉牛腩又爛又好吃

燉牛腩的做法是:首先把牛腩切塊,洋蔥切絲,薑切片。冷水放入少許薑片後,放牛腩開大火煮滾。鍋中倒油,洋蔥切絲入鍋炒軟後,加入薑片,加入牛腩塊煸炒,倒入蘿蔔塊,繼續煮至蘿蔔可穿透,後轉小火悶約半小時,關火即可。

牛腩是指帶有筋、肉、油花的肉塊,即牛腹部及靠近牛肋處的鬆軟肌肉,是一種統稱。若依部位來分,牛身上許多地方的肉都可以叫做牛腩。國外進口的是切成條狀的牛肋條為主,取自肋骨間的去骨條狀肉,瘦肉較多,脂肪較少,筋也較少,適合紅燒燉湯。另外,在裡脊肉上層有一片筋少、油少、肉多,但形狀不大規則的裡脊邊,也可以稱作牛腩,是上等的紅燒部位。牛腱可以算是牛腩的一種,筋肉多、油少,甚至全是瘦肉,一般用來滷,不適合燉湯,更不適合紅燒。