桑葉瘦肉湯怎麼做

1、準備食材：豬瘦肉、桑葉、陳皮、蜜棗、鹽、薏米、赤小豆、胡蘿蔔、姜。

2、瘦肉切片加姜焯水，撈出洗淨。

3、薏米、赤小豆、蜜棗、陳皮提前泡發，黑芝麻洗淨瀝乾水。

4、桑葉洗淨備用，胡蘿蔔去皮切塊。

5、將以上所有備好的食材放入砂鍋，加水至七分滿。

6、大火煲開後轉小火煲1-2小時，食用前加鹽調味即可。