鐵棍山藥可以跟花生一起燉雞湯嗎

鐵棍山藥可以跟花生一起燉雞湯。

鐵棍山藥、花生、雞湯這些食品互相不相剋且營養豐富，一起煲湯口感清香鮮美，營養價值高，營養元素全面，蛋白質、微量元素、維生素及礦物質含量豐富，有補血補氣補腎、增強免疫力、抗衰老的功效。

鐵棍山藥：是一味珍貴的中藥材，表皮蘊含鐵鏽色，故稱為鐵棍山藥。是多年生草本植物，頸蔓生，常帶紫色，塊根圓柱形，葉子對生，卵形或隨園型。花乳白色，雌雄異株，塊根含澱粉和蛋白質。

花生：果殼內的種子通稱為花生米或花生仁，由種皮、子葉和胚三部分組成。種皮的顏