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用料:
豬大排500g,食鹽適量,鮮石斛50克,蓮藕。
步驟:
1、.石斛去掉根,去掉殘枝黃葉,洗乾淨;
2、排骨,豬骨放開水鍋灼過,沖洗乾淨;
3、石斛,藕,切段,材料準備好;
4、石斛,豬骨頭,蓮藕加適量水煲開10分鐘左右;
5、改小火煲2小時,放鹽調味。
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