當前位置:趣味科普網>經驗>

松茸燉雞可以加海帶不

經驗 閱讀(4.02K)

松茸燉雞可以加海帶不

加入海帶不僅湯汁比較好,並且對身體也有好處,海帶中含有很多人體需要的微量元素

1、海帶含碘和碘化物,有防治缺碘性甲狀腺腫的作用;

2、海帶含氨酸及鉀鹽、鈣元素可降低人體對膽固醇的吸收,降低血壓;

3、海帶含有大量的不飽和脂肪酸和食物纖維,能清除附著在血管壁上的膽固醇,調順腸胃,促進膽固醇的排洩。