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雞蛋冷水下鍋,水開後煮上6-7分鐘。
用細線把雞蛋分成小塊。
碗中加入15克生抽。
加入15克陳醋,加入5克芝麻香油。加入5克糖,兩克糖。
最後把料汁淋到雞蛋上即可。
涼拌雞蛋是一道冷盤。雞蛋性味甘、平,歸脾、胃經,可補肺養血、滋陰潤燥,用於氣血不足、熱病煩渴、胎動不安等,是扶助正氣的常用食品。能補陰益血,除煩安神,補脾和胃。
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