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材料主料:排骨300g、土豆300g;
輔料:蔥姜適量、鹽適量、醋適量、排骨、土豆。
1、排骨洗乾淨;
2、在開水中綽一下;
3、把排骨撈出來;
4、放入隔水燉中;
5、放入蔥姜枸杞子;
6、放入鹽和少許幹淮山;
7、放入少許醋,這樣易於排骨的鈣的吸收;
8、放入隔水燉9放入隔水燉;
9、土豆切大塊;
10、燉30分鐘之後土豆放入煲內,然後重新選擇快燉1小時即可。
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